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Lutas reais vs Simulações
Se você treinar para fingir, então significa lutar por fingir!
Métodos de treinamento são essenciais para tornar a técnica eficaz no combate.
Eu sei que pode parecer uma conclusão precipitada, mas não é especialmente assim se você tem a oportunidade de atirar para diferentes academias e artes marciais.
Muitas vezes vejo estudantes que em treinamento não carregam seus tiros com precisão, mas fora do alvo, longe dos alvos primários e, portanto, sem um ponto preciso para acertar.
Este é um erro muito grave porque você e seu parceiro estão treinando sem intenção porque você não usa as posições e distâncias certas.
Além disso, movimentos defensivos e elumentos, mas também contra-ataques são escalonados e, como resultado, seu parceiro de treinamento também está treinando mal.
Nunca lute por fingir, mas sempre toque no seu oponente.
O alvo é fundamental
Se o seu parceiro de treinamento puxa você para não mirar você você nem precisa se mover e você tem que dizer a eles que está doendo porque senão você também me treina.. em.
Claramente para fazer isso é importante usar as proteções adequadas para o tipo de treinamento que você está fazendo e que podem variar de luvas simples, conchas e protetores bucais,até adicionar capacetes e para tibie,ou substituir luvas por luvas de MMA.
Sempre trabalhe com segurança!
Agora não significa puxar com força, mas é essencial para mirar e tocar, você pode puxar lentamente e com piano eu não quero dizer lento, mas lento como poder, puxando com a mão aberta, mas mirando para o poder haverá sessões projetadas para esse tipo de trabalho.
Então é fundamental, mesmo que seja um exercício, sempre toque,mesmo que você planeje seu parceiro de treinamento, e trabalhe em distâncias e movimentos corretos, porque você tem que construir com a biomecânica certa porque se você treinar com distâncias escalonadas e fingir seus movimentos quando eles agem instintivamente e sob estresse eles estarão errados.
Um exemplo básico com o Jab
Se você tem que puxar um jab tiro no seu queixo, puxe-o para o queixo para que você e seu companheiro de equipe doddling ou paradeing precisam saber a partir de que distância você tocá-lo e o que realmente acontece para ser capaz de esquivar, parry, etc.
Isso também é muito importante para o trabalho de precisão.
Então você tem que entrar na velocidade para fazer um trabalho preciso e rápido e apenas eventualmente adicionar o poder dos tiros para trabalhar em conjunto em precisão, velocidade e potência.
Este método também é importante com esta sequência porque permite que você treine corretamente com precisão e velocidade sem colocar o poder e fazer longas sessões de sparring que são fundamentais para aprender o combate.
Essa abordagem adiciona características intrínsecas de combate, mas fundamental, pois se você continuar a treinar para fingir que é útil como brincar de cozinhar com a cozinha barbie.
Algumas disciplinas são mais eficazes para o método pelo qual são treinados
Algumas disciplinas marciais ou esportivas são reconhecidas por serem mais eficazes, quero dizer a vocês dois em particular boxe e luta no chão.
O boxe é famoso por sessões de sparring que permitem desenvolver habilidades reais de combate, tocando seu oponente.
Mas para fazer tantas sessões de sparring você nem sempre pode bater forte e por isso além das proteções há luzes de sparring onde você trabalha com precisão e velocidade evitando a energia para usá-lo apenas ao fazer sessões específicas e em partidas.
O mesmo pode ser dito do Muay Thai, onde se você tiver a oportunidade de ver sessões de treinamento de lutadores tailandeses você vê um contato leve.
É essencial poder treinar, mas chegar ao combate sem ferimentos e vários aflitos, a fim de se expressar ao máximo.
A luta é um método onde você luta com regras, mas realmente e quando alguém está em dificuldade (sufocamento, alavanca articular, etc.) ele bate para fora e o oponente pára.
Esta abordagem permite que você lute o mais duro possível e com segurança, mas permite que você adquira a real capacidade de aplicar as técnicas a um oponente não cooperativo que está 300% comprometido em não fazer essa técnica.
Mesmo na luta também há sessões e abordagens para poder lutar em qualquer idade chamado roll light onde um dos apoiadores dessa abordagem é um veterano do Jiu Jitsu Brasileiro como Kurt Osiander.
Luz não significa não treinar de verdade
Seja boxe, wrestling, etc. não significa que você não tem que realizar sessões duras e agressivas, com tiros levados a pleno poder, mas não precisa ser o padrão de treinamento.
Considere também que hoje as metodologias de treinamento evoluíram, o equipamento em si melhorou para funcionar com segurança, e a ciência do combate mostrou como golpes e traumas repetidos o tornam sensível ao KO que vem mesmo com tiros sem tanto poder.
Isso levou muitos atletas a trabalhar levemente para evitar traumas e lesões desnecessários durante os treinos.
Conclusões
Se durante um treino puxar um tiro de 10 cm do seu rosto ou lado para os ouvidos você NÃO precisa se mover porque não está batendo em você.
Lutar pelo fingimento é totalmente inútil para adquirir habilidades e desenvolver os atributos necessários para o combate.
Sempre alveja e toque lentamente no treinamento se você quiser tocar forte falta, mas em combate.
Nunca lute fingir, mas sempre toque!
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Andrea
