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Os pontos de controle do corpo humano

Os pontos de controle do corpo humano

Os pontos de controle do corpo humano como os principais alvos do corpo humano para saber onde bater para ser eficaz e criar mais danos ao seu agressor/ oponente são elementos a serem conhecidos.

Não seja manipulado!

Estes que eu vou listar você são 10 pontos de controle do corpo humano que você precisa conhecer e se integrar em seu treinamento.

Alguns desses pontos de controle do corpo humano certamente você já sabe e os usa!

Isso terá acontecido com você várias vezes sobre si mesmo ou ver amigos brincando com alguém para indicar ir para aquele país empurra o cotovelo do amigo em direção ao corpo fazendo-o mover o pé e, em seguida, desequilibrá-lo porque o movimento lhe serve para restaurar o equilíbrio.

Ou no Muay Thai através do Clinch que é baseado em controlar o pescoço do oponente para se mover e desequilibrá-lo enquanto joelhos poderosossão jogados nele ou criam aberturas para dar golpes ou cotovelos.

Os pontos de controle do corpo humano

Um amigo que te mantém pelos dedos para jogar e mesmo que ele não saiba o que faz você é forçado a segui-lo muito menos se ele soubesse as técnicas de Chin Na.


Qinna
(擒) é um termo de artes marciais chinesas para o conjunto de técnicas de aderência e controle articular, golpes e deslocamentos.

Ao longo dos séculos, inúmeras técnicas foram adicionadas: alavancas articulares (拿骨 Nagu), apertos na garganta, apertos musculares e tendinosos (拿筋 Najin) e pressão de ponto vital (拿 Naxue) ou Dianxue (点).

Alguns estilos como Yingzhaoquan e Baguazhang são particularmente especializados nessas técnicas.

O uso de Qinna pela polícia e pelo exército ajudou a torná-la uma disciplina independente hoje.

Particularmente famoso por seu conhecimento neste campo foi o mestre Han Qingtang.

Os pontos de controle do corpo humano

Agora, além desses exemplos, estes são 10 pontos de controle principais que você precisa saber:

  1. Dedos das mãos
  2. Dedos
  3. pulso
  4. Cotovelo
  5. Ombros
  6. lombo
  7. Joelhos
  8. Tornozelos
  9. espinha
  10. pescoço

Como você pode ver, todos eles correspondem aos elementos flexíveis do corpo em que você pode aplicar alavancas articulares, mas o que eu estou falando agora não são alavancas ou traçados nesses pontos que certamente têm sua própria eficácia específica mas são ações reais que controlam o corpo e seus movimentos.

Os pontos de controle do corpo humano

Agora eu não quero entrar em detalhes mas se você quiser fazer algo que controla o corpo do seu agressor é nestas partes do corpo que você precisa agir.

Treine-se para “brincar” com esses pontos de controle!

Fique ligado!

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Written by Andrea

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