Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense

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    Panantukan

    Panantukan é uma forma filipina de combate que se concentra em usar as mãos e cotovelos para acertar o oponente. Esta arte marcial também é conhecida como “boxe filipino” ou “sistema de mãos vazias”, “mão nua”. Panantukan pertence ao subsistema da 7ª área do sistema de treinamento na arte marcial filipina Kali. O sétimo subsistema […] More

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    Pague pelas drogas! A mensagem de spray “pague pelas drogas” em seu carro é muito preocupante e pode sugerir que alguém está ameaçando você ou tentando extorquir dinheiro de você. Mas não é dito, também pode ser uma maneira de prejudicar seriamente sua reputação no bairro onde você mora, em seu local de trabalho, ex-esposa, […] More

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    Bandagem israelense

    Bandagem israelense A bandagem de emergência ou bandagem israelense é um dispositivo de primeiros socorros especialmente projetado que é usado para parar o sangramento de feridas hemorrágicas causadas por lesões traumáticas em situações de emergência pré-hospitalar. O curativo israelense foi incluído nos kits de primeiros socorros do pessoal de emergência e socorristas. para o tiroteio […] More

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    101 maneiras de perder peso

    Uma das coisas que você espera quando entra na academia para praticar esportes de combate como Boxe, Muay Thai, wrestling ou Jiu Jitsu Brasileiro é encontrar-se depois de alguns meses com aquele físico de capa que você vê de muitos atletas. Na realidade não é bem assim, mesmo que você treine muito e com comprometimento […] More

  • Stili di Kali / Eskrima / Escrima /Arnis
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    Kali Filippino principais estilos

    Philippine Kali é um sistema de artes marciais e luta que tem suas origens nas Filipinas, na área do sudeste asiático. Existem muitos estilos de Kali, cada um dos quais pode ser caracterizado por uma série de técnicas específicas e princípios de combate. Filipino Kali é uma arte marcial muito completa e variada que oferece […] More

  • Waterboarding
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    Tortura de afogamento simulado

    O afogamento é uma forma de tortura em que a água é derramada em um pano que cobre o rosto e as vias aéreas de um indivíduo contido, causando a sensação de afogamento. A tortura é um método de coerção física ou psicológica, às vezes infligida com o propósito de punir ou extorquir informações ou […] More

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    Adesivos de identificação de armas de fogo

    Adesivos de identificação de armas de fogo. Durante o assalto ao Capitólio, os muitos vídeos e fotografias mostraram várias molduras dos guardas armados à paisana segurando as barricadas do Capitólio, que têm em suas armas o que parecem ser pequenos pedaços de fita adesiva com listras diagonais vermelhas e brancas na frente das armas. Para […] More

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    Dicas de luta para autodefesa

    Dicas de luta para autodefesa. Lembre-se, estas são apenas algumas dicas, e a melhor maneira de melhorar suas habilidades de combate é treinar com um treinador ou instrutor experiente. Lembre-se, o combate deve sempre ser usado como último recurso e apenas para fins de autodefesa. Use essas dicas para melhorar suas habilidades e técnicas, mas […] More

  • Stick Pad for boxing
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    O Pool Noodle Drills

    O Pool Noodle Drills, faz parte dos exercícios com o Focus Mitt Basic Workout mas com o Training Sticks, um treino de boxe ou Muay Thai com “focus pads” para precisão, velocidade, footwork e habilidades defensivas. No início, mas ainda hoje para aqueles que não querem investir em equipamentos profissionais (a escolha correta para treinar […] More

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    Jogo de Nocaute

    O jogo de nocaute, o jogo de socos na cara que começou na América e também chegou à Europa.
    Um novo e terrível jogo está se espalhando para além dos Estados Unidos, mesmo na Europa e na Itália: a violência está degenerando. More

  • Kali Eskrima FMA
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    Sikaran

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    Rituais pré-combate de Muay Thai A fase que antecede a luta é a parte que pode ser definida como a mais importante para o atleta. Nesses momentos, o lutador deve encontrar a concentração, tranquilidade e favor de espíritos benignos para garantir que a luta tenha um bom resultado. Tudo isso ocorre com a realização de […] More

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      Lutando com armas. Lutar com armas é algo mentalmente devastador, é levar o combate para o próximo nível. Já existe uma diferença profunda entre lutar com proteções como protetores bucais e luvas, em comparação com uma condição com luvas de MMA ou mãos nuas como em Bare Knuckle ou ainda pior da rua sem […] More

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    Mindfulness através do Pré Enquadramento O pré-enquadramento como um conceito em geral refere-se à criação de uma expectativa ou contexto para uma determinada situação ou conversa. Pode envolver a introdução de um tópico ou ideia de uma forma que prepara o ouvinte para responder de uma determinada maneira. O pré-enquadramento pode ser útil para a […] More

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    A broca Nut Cracker

    A broca Nut Cracker é uma das melhores brocas contra a estrada do ground & pound que, em comparação com o esporte ground & pound, tem características diferentes. A expressão ground and pound refere-se a duas ações ou se você quiser sequências de ataque, a primeira é um knockdown relacionado a uma derrubada / projeção […] More

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    “U-Drill” é um dos exercícios mais poderosos (broca de autodefesa) que têm sido usados nos últimos anos em autodefesa e treinamento de defesa de facas. Os envolvidos no treinamento sabem do que estou falando, porque tudo foi experimentado em primeira mão, é um pouco como andar pela primeira vez em brasas: 90% da batalha para […] More

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    Exercícios de agressão e equilíbrio de habilidades

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    Boneco para Stick Fighting. DIY Dummy com pneus para treino de vara em 2023. O uso de pneus no Stick Fighting faz parte das ferramentas para treinar combinações na potência máxima tanto de bastão, bastão duplo e faca. Eles geralmente são pendurados ou segurados pelo parceiro de treinamento, nem sempre é a segurança máxima, especialmente […] More

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