Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense
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12 ações proibidas no esporte que você tem que aprender a fazer e defender em defesa pessoal. As ações proibidas em esportes de combate(boxe ilegal/movimentos ilegais)que você deve aprender a fazer e defender em legítima defesa Hoje eu quero escrever algumas ações proibidas que você não pode fazer no esporte, mas que você absolutamente tem […] More
As 12 áreas de Philippine Kali. O método LACOSTE/INOSANTO das artes marciais filipinas é o sistema de combate mais completo na face da Terra. Não é por acaso que, cada vez mais, vemos lutadores de diferentes origens, desde esportes de combate em pé ou no chão, atletas de MMA, praticantes de outros sistemas de autodefesa […] More
As 8 distâncias da luta que você precisa saber são um verdadeiro fundamental! A distância na luta é o espaço entre você e seu oponente e do qual você pode acertar mais facilmente com alguns tiros do que outros. Através do footwork eu posso variar essa distância para usar meu arsenal de tiros e combinações […] More
Gunting é um golpe de tesoura típico das artes marciais filipinas ou FMA. A técnica básica consiste em desviar com a mão com uma pawas (parry desviada) o golpe do seu agressor e, ao mesmo tempo , atingir o bíceps do agressor com a outra mão possivelmente armada ou com a mão nua. Uma defesa […] More
A psicologia da faca de treinamento. Por que você segura a faca de treinamento em sua mão apontada ou perto de seu rosto enquanto eu explico ou enquanto você está em guarda? Muitas vezes vejo durante o treinamento de faca pessoas segurando a faca de treinamento perto de seu rosto ou em posições perigosas com […] More
Segurança à prova de perseguidores para as redes sociais. Quando se trata de autodefesa das mulheres em 2022, devemos levar em conta os novos meios de comunicação que podem ser uma fonte incrível de informação para pessoas mal-intencionadas e pessoas que querem roubar hábitos, imagens, etc. e usá-los para Infelizmente, apesar das possibilidades relacionadas à […] More
O treino básico de 8 contagem, focus mitt treino básico, treinamento de boxe em almofadas de foco para o trabalho de pés. É um método básico de treinamento de foco, mas peço que você experimente mesmo se você se considera um especialista, porque você pode descobrir algumas ideias interessantes especialmente se você executá-lo com um […] More
Esconda sua arma mais forte, esconda seu melhor tiro não puxe-a imediatamente, mas se você puxá-la com segurança. More
Boxe boxe boxe embalado treinamento de poder. O saco pesado é uma ferramenta muito útil para um lutador, pois permite que você faça muitos tipos de treinamento mesmo por conta própria (apenas treinamento) e, portanto, é uma ferramenta que não pode faltar em sua academia ou em uma academia. O saco pesado pode ser do […] More
Treino de precisão de perfuração de treino de boxe, treinamento de boxe de saco pesado para precisão de tiros. O saco pesado é uma ferramenta muito útil para um lutador, pois permite que você faça muitos tipos de treinamento mesmo por conta própria (apenas treinamento) e, portanto, é uma ferramenta que não pode faltar em […] More
Lentes de contato e esportes de combate. Você pode usar lentes de contato enquanto se exercita, sparring , boxe de luta, MMA, luta no chão, etc.? Alguns amigos que têm um defeito visual na visão me contaram sobre sua experiência e por isso decidi graças à sua ajuda e experiência direta para escrever este post […] More
