sábado, abril 13, 2024
spot_img
spot_img

Top 5 This Week

spot_img

Related Posts

Autodefesa em espaços apertados

agressão

Legítima defesa em espaços apertados.

A defesa pessoal precisa ser pensada em espaços e lugares apertados e é por isso que você tem que treinar em um pouco de espaço.

Porque você tem que treinar em um espaço pequeno!

O ambiente ao seu redor influencia muito as estratégias e capacidades de combate.

Não quero entrar na questão da luz, clima, barulho, roupas, etc. mas agora só quero focar no aspecto do espaço de movimento.

Basta praticar e explicar as técnicas e ações em grandes espaços, pois as pessoas
se “acostumam
“, acham que podem pular, girar, se mover, recuar, etc, mas infelizmente é tudo besteira!

Em defesa pessoal aqueles que o atacam são agressivos e implacáveis,eles querem encerrar o assunto em pouco tempo, então será muito violento e com uma tática trazida a zero.

A escolha do local de agressão

Considere que se alguém quiser te atacar ou roubar sua carteira além de escolher a vítima vai tentar fazer isso em um lugar que não permita que você escape, em uma discussão você provavelmente estará em um estacionamento entre carros ou um local.

Quando eu pessoalmente fui atacado em uma sala eu me vi entre sofás e uma mesa, não havia espaço, na verdade, se você se mover demais, você corre o risco de tropeçar.

Naquele dia o que me salvou foi o Jiu-Jitsu Brasileiro ou pelo menos um sistema de luta terrestre porque foi o que aconteceu, depois de se esquivar de um soco (felizmente) e trazido para o chão, montagem e triângulo do Montar ao tentar escalar e Ir dormir, eu não dei um tiro, mas me esquivei dele Potência Punch E eu liguei para trazê-lo ao chão.imageAlguém diz ou dirá “Mas você não precisa desembarcar em legítima defesa“, significa que ele nunca lutou de verdade porque a realidade é que muitas vezes você acaba no chão, mas você não precisa explicar que se houver mais de um não é conveniente acabar no chão porque todos sabem disso.

São frases triviais que não resolvem os problemas da defesa pessoal.

Eu falei sobre isso em um artigo, mas você deve saber que se sua estratégia não deve ir para o chão com mais adversários, então você tem que bater e mover, mas se você não tem espaço???

Para onde você se move.

Uma dica escapa, não se feche em um canto com vários adversários, tente mantê-los na linha, mas não vai acontecer muitas vezes que você tenha três adversários e você esteja em um parque ou um campo de futebol onde você pode se mover muito.

Eu descrevo para você algumas situações típicas onde há pouco espaço como:

  • você está em um estacionamento com vários atacantes,
  • você está em um carro,
  • você está em um clube pula em outras divas onde há outras pessoas,
  • você está em um ônibus cheio de pessoas,
  • Etc.

O que eu quero te dizer foge porque três contra um não é uma piada mesmo se você sabe o que está fazendo e em um espaço apertado pior.

Três contra um significa muito movimento, você não pode ficar parado e então depois de alguns segundos você já está em hiperventilação você começa a não se mover mais e você está fodido.

Use sua energia de forma diferente sempre considere bater forte primeiro porque se você imediatamente machucar um deles a psicologia dos outros muda, nunca hesy você bate e foge.

Autodefesa em espaços apertados

Agora, para dar alguns exemplos onde você precisa pensar em treinamento com diferentes características, como:

  • em uma garagem
  • no porão
  • entre dois carros em um estacionamento
  • em um ônibus
  • sentado em um banco
  • em um canto
  • entre duas paredes
  • dentro de um caixa eletrônico
  • em um bar
  • em um banheiro
  • Etc.

Você tem poucos passos em determinados lugares, aprende a fazer os certos, aprende a explorar o que te cerca naquele ambiente, uma parede, um carro, uma cadeira, um banco, etc.

Agora eu quero colocar-lhe uma nova variável para pensar, a posição de subida ou descida como se você estivesse na rampa da garagem ou que leva ao porão.

Uma dica, não fique baixo, pois você está mais exposto a chutes e está abaixo, com um golpe você faz um voo de volta de metros porque não tem suporte para restabelecer o equilíbrio.

Por essa razão, nasceram as posições do Silat indonésio,devido às características territoriais da Indonésia onde ocorreram os confrontos.

Se você treina em defesa pessoal não treine em contextos que nunca vão acontecer, é claro que você tem que treinar muito na academia e também em grandes espaços, mas não se esqueça de treinar em um pouco de espaço porque é a situação que se você tiver o infortúnio de ser atacado vai acontecer.

Autodefesa em espaços apertados

Nestes anos eu construí a caixa preta que é um quadrado de dois metros por dois metros (4 metros quadrados) todo coberto no chão e em 4 lados com material eva até 2 metros de altura onde você pode realizar sessões de sparring onde você não tem espaço para movimento.

É um combate muito próximo onde você vai descobrir que em um espaço curto:

  • quando você trabalha na caixa preta que até chutar é complicado,
  • seu sistema defensivo deve ser adaptado,
  • quando você faz luta de facas e você não tem espaço você tem que ser preciso com seu corpo e mãos para desviar e desviar dos tiros e
  • uma coisa para não ser subestimado você se acostuma a usar a parede.

“Você vai ser atingido tantas vezes na caixa preta?”

sim!! mas você aprenderá com o tempo para adaptar seus movimentos e as posições do seu corpo e é algo que ninguém pode explicar a você por que a partir dessa distância todas as suas respostas bio mecânicas e instintivas devem ser adaptadas e modificadas porque não há espaço.

Esta é a distância de combate.

Agora você nem sempre tem que fazer esse tipo de treinamento, mas é algo que se você não praticar você faz um dano incrível, porque em uma situação de defesa pessoal você dificilmente terá o espaço de um anel

Em uma situação de briga de rua, é mais provável que você esteja em um clube com mesas de café e pessoas ao redor, entre carros em um estacionamento, etc.

Autodefesa em espaços apertados

Este tipo de treinamento que você precisa fazer para diferentes especialidades:

Faça sessões específicas e, em seguida, sem limite, isto é, se você estiver de pé e você acabar no chão continua se o do chão puxar uma faca contínua.. Ah ok você não esperava isso?

Isso pode acontecer, então quando alguém está no chão se ele insiste em esticar as mãos em direção aos bolsos ou em direção ao tornozelo não é para pegar o doce ou puxar as meias, em seguida, cuidado.

Até mesmo a luta no chão na rua deve ser adaptada ao conceito de rua.

Street Fight Mentalidade e Esporte luta

 

Conclusões

A caixa preta ensina como adaptar seu arsenal técnico em um espaço muito limitado.

Esse tipo de treinamento é muito útil porque imediatamente cria a sensação de não ter espaço, a sensação que você sente quando tem um oponente muito agressivo que ataca o tempo todo, que pressiona muito.

Bom treinamento em um pouco de espaço!!

Fiquem atentos!

Mentalidade de Luta de Rua e Esporte de Luta!

Andrea

Andrea
Andreahttps://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

SELF DEFENCE

FIGHT SPORT

Popular Articles

error: Content is protected !!