Sparbar

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SparBar, o que é essa ferramenta que está se tornando tão famosa no mundo?

Esta ferramenta foi criada para treiná-lo você mesmo para fazer alguns desvios na redução, sair e desfilar.

Ele ajuda você a desenvolver a coordenação mão-olho, trabalho com os pés, equilíbrio, velocidade, resistência, precisão e potência.

O SparBar é protegido por patente e é uma ferramenta inovadora de boxe e é um dispositivo que vai ao lado da formação fundamental do ensino produzido pela capacidade fundamental no boxe para desenvolver:

  • coordenação mão-olho,
  • jogo de pernas,
  • equilíbrio
  • velocidade
  • resistência
  • precisão e
  • poder

com uma simulação quase realista mesmo quando você está sozinho sem um parceiro de treinamento e em um ambiente seguro.

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O objetivo é simular um gancho disparado como um míssil depois de você te acertar com um tiro.

As possibilidades que você tem com o SparBar são diferentes:

  • Evasão com um passo atrás
  • Esquivando-se na redução
  • Desfile

Você bate na barra e ela gira a toda velocidade para um lado ou para o outro.

Uma ferramenta curiosa é interessante que faz você fazer, a menos que você decida levar o bar na cara (tranquilo de qualquer maneira ele é emborrachado), um trabalho de tempo e reflexos.

Esta ferramenta faz você trabalhar muito sobre os movimentos do seu corpo e sua cabeça dando-lhe uma forte reatividade após seus golpes, o que é muito importante.

Atenção!! O melhor é sempre fazer esse tipo de exercício com um parceiro de treinamento pois as variáveis que você pode inserir e a imprevisibilidade nos tempos e trajetórias permitem que você, sempre trabalhando apenas nas esquivas de Gancho para ficar no trabalho do sparbar para poder fazer um trabalho mais incisivo, mas quando você está sozinho essa ferramenta pode ser um bom compromisso.

Agora, a intensidade do treinamento depende de você ser um único treinamento, mas essa ferramenta permite que você faça um trabalho interessante e útil sem a necessidade de um parceiro de treinamento.

Existem duas versões do SparBar:

  • Com a base no chão, ajustável em altura e com um saco para bater.

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  • Com fixação de parede e com a possibilidade de gravar a altura do bar e uma vez usado para colocá-lo verticalmente para não ocupar espaço útil em sua academia.

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A Empresa SparBar

Eles são os inventores desta ferramenta sensacional agora conhecida em todo o mundo como SPARBAR®.

A empresa foi fundada em 2013 usando tecnologia patenteada e apoiada por mais de 20 anos de experiência em boxe, eles criaram uma ferramenta de treinamento inovadora sem um parceiro de sparring.

Validado por campeões mundiais e celebridades internacionais como Anthony Joshua, Sugar Ray Leonard, Conor McGregor, Anderson “Spider” Silva, Tyron Woodley, Roy Jones Jr, Carlos Condit, Cung Le & Usher, só para citar alguns.

Com mais de 200 milhões de visualizações de vídeos nas mídias sociais e conteúdo em mídias como Yahoo Finance, Business Insider, BBC News, Netflix, Reuters, MSN e CNN

Onde comprar o SparBar

Site: https://www.sparbar.co.uk/

 

Ps. Você pode comprá-lo diretamente no site.

Conclusões

É uma ferramenta de treinamento a ser adicionada a outras ferramentas, como saco pesado, bola de velocidade, etc.

Certamente pode ser uma ferramenta para adicionar à sua academia ou à sua Home Gym para fazer treinos sozinho, assim como pode ser a Body Opponent Bag e o homem de madeira mesmo nas versões mais modernas.

Claramente não pode substituir um treino Pao ou os Focus Pads onde aqueles que os seguram decidem quando lançar os tiros ou uma sessão de sparring condicionada a esquivas, abaixamentos, movimentos, etc. estes estão sempre treinando apenas em treinamento.

Se você quiser informações adicionais escreva-me para o e-mail e não perca nenhuma notícia assine a newsletter do blog para ficar atualizado sobre as notícias do momento.

Bons desvios com o SparBar!!

Mentalidade de Luta de Rua & Esporte de Luta

Andrea

Andrea
Andreahttps://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea
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