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Treine com pessoas diferentes

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Treine com pessoas diferentes!

Nem sempre treine com a mesma pessoa porque se você treinar com pessoas diferentes você melhora a capacidade de adaptação.

Cada pessoa tem suas próprias características que dizem respeito não só aos esportes de combate ou à arte marcial praticadas, mas também características físicas relacionadas ao peso e altura, velocidade, poder, etc.

Treinar com pessoas diferentes é a maneira certa de evoluir!

Eu sei que ir para a academia é normal ter uma ou duas pessoas com quem você se sente mais em sintonia e é uma coisa linda, mas você tem que tentar mudar o parceiro com quem você está treinando o tempo todo.

Não se preocupe, não é uma traição!

Uma das grandes vantagens de ir à academia é a possibilidade de treinar com pessoas com diferentes características físicas:

  • pessoa mais alta,
  • ou mais baixo,
  • pessoas mais fortes,
  • ou mais fraco,
  • mais técnico,
  • menos técnico,
  • Gordura
  • Magro
  • pessoas mais lentas,
  • ou mais rápido,
  • ou mais elástico,
  • ou mais rígido,
  • Etc.

À medida que você trabalha com pessoas diferentes, você sentirá diferentes tempos de reação, elasticidade, tempo de derrames e trajetórias de golpes.

Esse aspecto é ainda mais evidente se você executar alavancas articulares ou técnicas de luta onde você vai descobrir que as pessoas têm diferentes excursões articulares e para fazer as alavancas “entrarem” você tem que aumentar a excursão que com outras são mais curtas ou mudam ligeiramente os ângulos sem contar a rigidez diferente.

Isso permite entender como a mesma técnica deve ser readaptada de acordo com o oponente, consequentemente trabalhar com pessoas diferentes faz você desenvolver essa sensibilidade que permite aperfeiçoar a técnica tornando-a funcional para todas as fisicalidades.

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Treine com atletas de outras disciplinas

Treinar com atletas que praticam outras disciplinas e se medem de forma inteligente é algo muito útil e permite que você descubra as características e qualidades de outras disciplinas e também melhore a sua.

É uma maneira muito “aberta” de viver as disciplinas e que permite que você descubra pontos fortes e vulnerabilidades.

Essa abordagem torna as pessoas muito mais conscientes e as concentra em trabalhar e treinar, em vez de fazer suposições e passar noites nas mídias sociais discutindo qual arte marcial é mais eficaz para autodefesa e se a autodefesa não é esportes de combate, ou outras bobagens que agora as falsas redes sociais e os “vendedores” do YouTube tentam dizer muitas vezes enganando as pessoas e fazendo tolos na frente de especialistas reais.

IMG_9281 Treine com pessoas diferentes

Tapetes Abertos em BJJ

Outra maneira de sair da abordagem usual e treinar com diferentes parceiros de treinamento é ir para tapetes abertos.

Essa abordagem é muito útil porque além de treinar com estranhos você também pode encontrar abordagens e métodos que normalmente não são usados em sua academia.

Considere que, no entanto, há sempre uma influência e impressão de seu mestre.

brazilian-jiu-jitsu-2957075_1280 Treine com pessoas diferentes

Contundente

No caso de esportes de combate no contexto de golpes, pode ser útil estabelecer boas relações com diferentes academias para fazer sparrings fora do ginásio.

Muito interessante também é o trabalho com diferentes esportes ou artes, pois você pode descobrir como algumas artes enfatizam mais algumas tomadas e estratégias, além de ter diferentes tempos de ataque.

Não se surpreenda!

Treine com pessoas diferentes! e se você tiver a chance e praticar a autodefesa , treine com aqueles que sofreram uma agressão real.

Fiquem atentos! Treine com pessoas diferentes!

Street Fight Mentalidade e Esporte luta

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
# Self Defence / FMA / Dirty Boxing / Silat / Jeet Kune Do & Kali / Fencing Knife / Stick Fighting / Weapons / Firearms / Strategy.

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