Andrea 
Treine com pessoas diferentes!
Nem sempre treine com a mesma pessoa porque se você treinar com pessoas diferentes você melhora a capacidade de adaptação.
Cada pessoa tem suas próprias características que dizem respeito não apenas aos esportes de combate ou arte marcial praticada, mas também às características físicas relacionadas ao peso e altura, velocidade, potência, etc.
Treinar com pessoas diferentes é a maneira certa de evoluir!
Eu sei que ir à academia é normal ter uma ou duas pessoas com quem você se sente mais em sintonia e é uma coisa linda, mas você tem que tentar mudar constantemente o parceiro com quem você treina.
Não se preocupe, não é uma traição!
Contents
Uma das grandes vantagens de ir à academia é a possibilidade de treinar com pessoas com diferentes características físicas:
- pessoa mais alta,
- ou mais baixo,
- pessoas mais fortes,
- ou mais fraco,
- mais técnico,
- menos técnico,
- Gordura
- Magro
- pessoas mais lentas,
- ou mais rápido,
- ou mais elástico e flexível,
- ou mais rígido,
- Etc.
À medida que você trabalha com pessoas diferentes, você sentirá diferentes tempos de reação, elasticidade, tempo de derrames e trajetórias de golpes.
Esse aspecto é ainda mais evidente se você executar alavancas articulares ou técnicas de luta onde você vai descobrir que as pessoas têm diferentes excursões articulares e para fazer as alavancas “entrarem” você tem que aumentar a excursão que com outras são mais curtas ou mudam ligeiramente os ângulos sem contar a rigidez diferente.
Isso permite entender como a mesma técnica deve ser readaptada de acordo com o oponente, consequentemente trabalhar com pessoas diferentes faz você desenvolver essa sensibilidade que permite aperfeiçoar a técnica tornando-a funcional para todas as fisicalidades.
Treine com atletas de outras disciplinas
Treinar com atletas que praticam outras disciplinas e se medem de forma inteligente é algo muito útil e permite que você descubra as características e qualidades de outras disciplinas e também melhore a sua.
É uma maneira muito “aberta” de viver as disciplinas e que permite que você descubra pontos fortes e vulnerabilidades.
Essa abordagem torna as pessoas muito mais conscientes e as concentra no trabalho e no treinamento, em vez de fazer suposições e passar noites nas mídias sociais discutindo sobre Qual arte marcial é mais eficaz por autodefesa e se autodefesa não é esporte de combate, ou outras bobagens que agora a farsa das redes sociais e “vendedores” do YouTube tentam contar muitas vezes enganando as pessoas e se fazendo de bobos diante de verdadeiros especialistas.
Tapetes Abertos em BJJ
Outra maneira de sair da abordagem habitual e treinar com diferentes parceiros de treinamento é ir para tapetes abertos.
Essa abordagem é muito útil porque além de treinar com estranhos você também pode encontrar abordagens e métodos que normalmente não são usados em sua academia.
Considere que, no entanto, há sempre uma influência e impressão de seu mestre.
Até mesmo treinar com o gi ou sem gi pode te dar incentivos interessantes!
Contundente
No caso dos esportes de combate no campo do golpe, pode ser útil estabelecer boas relações com diferentes academias para fazer sparring fora da academia.
Se você pratica Muay Thai, ir para sessões de sparring em uma academia de boxe pode lhe dar algumas dicas técnicas excelentes.
Claramente deve ser dito porque você quer fazer sessões de sparring, deve ser sempre feito com a super visão dos treinadores, deve ter um objetivo, não deve se tornar uma luta para mostrar quem é mais forte.
Também é muito interessante trabalhar com diferentes esportes ou artes, porque você pode descobrir como algumas artes enfatizam mais alguns tiros e estratégias , além de ter diferentes distâncias, tempo de ataque.
Não se surpreenda!
Treine com pessoas diferentes! e se você tiver a chance e praticar a autodefesa , treine com aqueles que sofreram uma agressão real.
Fiquem atentos! Treine com pessoas diferentes!
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Andrea
