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Treine com pessoas diferentes!
Nem sempre treine com a mesma pessoa porque se você treinar com pessoas diferentes você melhora a capacidade de adaptação.
Cada pessoa tem suas próprias características que dizem respeito não apenas aos esportes de combate ou arte marcial praticada, mas também às características físicas relacionadas ao peso e altura, velocidade, potência, etc.
Treinar com pessoas diferentes é a maneira certa de evoluir!
Eu sei que ir à academia é normal ter uma ou duas pessoas com quem você se sente mais em sintonia e é uma coisa linda, mas você tem que tentar mudar constantemente o parceiro com quem você treina.
Não se preocupe, não é uma traição!
Uma das grandes vantagens de ir à academia é a possibilidade de treinar com pessoas com diferentes características físicas:
- pessoa mais alta,
- ou mais baixo,
- pessoas mais fortes,
- ou mais fraco,
- mais técnico,
- menos técnico,
- Gordura
- Magro
- pessoas mais lentas,
- ou mais rápido,
- ou mais elástico,
- ou mais rígido,
- etc.
À medida que você trabalha com pessoas diferentes, você sentirá diferentes tempos de reação, elasticidade, tempo de derrames e trajetórias de golpes.
Esse aspecto é ainda mais evidente se você executar alavancas articulares ou técnicas de luta onde você vai descobrir que as pessoas têm diferentes excursões articulares e para fazer as alavancas “entrarem” você tem que aumentar a excursão que com outras são mais curtas ou mudam ligeiramente os ângulos sem contar a rigidez diferente.
Isso permite entender como a mesma técnica deve ser readaptada de acordo com o oponente, consequentemente trabalhar com pessoas diferentes faz você desenvolver essa sensibilidade que permite aperfeiçoar a técnica tornando-a funcional para todas as fisicalidades.
Treine com atletas de outras disciplinas
Treinar com atletas que praticam outras disciplinas e se medem de forma inteligente é algo muito útil e permite que você descubra as características e qualidades de outras disciplinas e também melhore a sua.
É uma maneira muito “aberta” de viver as disciplinas e que permite que você descubra pontos fortes e vulnerabilidades.
Essa abordagem torna as pessoas muito mais conscientes e as concentra no trabalho e no treinamento, em vez de fazer suposições e passar noites nas mídias sociais discutindo sobre Qual arte marcial é mais eficaz por autodefesa e se autodefesa não é esporte de combate, ou outras bobagens que agora a farsa das redes sociais e “vendedores” do YouTube tentam contar muitas vezes enganando as pessoas e se fazendo de bobos diante de verdadeiros especialistas.
Tapetes Abertos em BJJ
Outra maneira de sair da abordagem habitual e treinar com diferentes parceiros de treinamento é ir para tapetes abertos.
Essa abordagem é muito útil porque além de treinar com estranhos você também pode encontrar abordagens e métodos que normalmente não são usados em sua academia.
Considere que, no entanto, há sempre uma influência e impressão de seu mestre.
Contundente
No caso de esportes de combate no campo do golpe , pode ser útil estabelecer boas relações com diferentes academias para fazer sparring fora da academia.
Muito interessante é também o trabalho com diferentes esportes ou artes, porque você pode descobrir como algumas artes enfatizam mais alguns tiros e estratégias , além de ter diferentes tempos de ataque.
Não se surpreenda!
Treine com pessoas diferentes! e se você tiver a chance e praticar a autodefesa , treine com aqueles que sofreram uma agressão real.
Fiquem atentos! Treine com pessoas diferentes!
Mentalidade de Luta de Rua & Esporte de Luta
Andrea
