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Punch Lab, il futuro del tuo allenamento di boxe

Lingua: Italiano Inglese

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Punch Lab, il futuro del tuo allenamento di boxe

Trasforma il tuo sacco da boxe in un dispositivo che rileva, misura e reagisce ai tuoi pugni.

 

Che cosa è Punch Lab?

Punchlab è una tecnologia che trasformerà il tuo sacco da boxe in un dispositivo in grado di rilevare, misurare e reagire ai tuoi colpi.

Senza alcun dispositivo aggiuntivo, diverso dallo smartphone.

PunchLab è un’app, alimentata da sofisticati algoritmi di analisi dei dati.

Utilizza la tecnologia esistente nel telefono per fornire feedback in tempo reale sull’allenamento al sacco.

PunchLab è anche un club di combattenti che non si accontenta delle tradizioni.

Le CREANO.

Compila sul sito il modulo per ricevere un pass gratuito per il club PunchLab.

L’azienda promette che questo è solo l’inizio: “Collaboriamo costantemente con le migliori palestre del mondo per creare routine pre-programmate che interagiscono con i tuoi colpi. PunchLab mette le migliori scarpe da ginnastica al mondo, direttamente sul tuo sacco da boxe.”

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Cosa ti serve per usare Punch Lab

Una volta ottenuto il pass, ti aiutiamo a trovare una cintura per fissare in sicurezza lo smartphone sulla borsa e un codice di invio per sbloccare tutte le funzionalità dell’app.

Hai solo bisogno di avere un sacco a casa o in palestra.

Questo è tutto, non sono necessari dispositivi aggiuntivi per ottenere la migliore esperienza di punzonatura.

 

Come posizionare il tuo telefono sul sacco e usare Punch Lab

Molto facile.

È pieno di cinture da corsa che funzionano altrettanto bene con PunchLab.

Li avvolgi semplicemente attorno al sacco anziché attorno alla tua vita e questo farà il trucco.

Sul sito hanno selezionato per te un paio di siti web popolari che li vendono tra cui Amazon Italia.

Non puoi usarlo senza la cintura perchè presto verranno aggiunte alcune funzionalità che puoi utilizzare mentre aspetti la cintura.

Come una versione di shadow boxing e come un boxing timer ma per usarla serve una citura.

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Come lavora Punch Lab?

PunchLab, come tutte le più grandi rivoluzioni tecnologiche degli ultimi tempi, è basato su software. Non abbiamo bisogno di alcun hardware speciale per darti ciò di cui hai bisogno. La nostra app utilizza la tecnologia esistente integrata in qualsiasi smartphone per rilevare forza, intensità e numero di colpi lanciati sulla borsa. I nostri algoritmi adattivi imparano dai tuoi avvertimenti e diventeranno sempre meglio man mano che usi l’app.

Punchlab-Test Punch Lab, il futuro del tuo allenamento di boxe

Quanto costa PunchLab?

Questo è un aspettp interessante perchè per ora non costa nulla.

PunchLab è un club solo su invito e l’azienda non sta cercando soldi ma stanno cercando persone che vogliono lavorare con loro per costruire la migliore tecnologia per gli sport da combattimento.

PunchLab è ancora un progetto sperimentale.

Vogliono seguire da vicino chiunque usa PunchLab e raccogliere quanti più dati possibili.

Le cose potrebbero cambiare in qualsiasi momento, per essere avvisato quando PunchLab è in vendita seguili su Instagram.

 

Come avere l’accesso al Club

L’azienda è alla ricerca di persone disposte a testare fino a che punto possiamo spingere i limiti dell’allenamento del sacco da boxe. Chiunque può fare domanda. Aggiungeremo gradualmente sempre più persone con il tempo.

Le probabilità di entrare non hanno nulla a che fare con la quantità di follower che hai, o quante vittorie hai sotto la cintura. Hai accesso a una borsa? compila questo modulo, stiamo cercando persone come te.

 

 

Come funziona PunchLab

Durante la costruzione di PunchLab abbiamo cercato di coprire i più importanti tipi di allenamento delle borse. Insieme ad atleti e allenatori professionisti abbiamo progettato quattro modalità di allenamento essenziali:

Con l’allenamento Freestyle puoi fare la tua routine e usare l’app come timer e vedere le statistiche durante e dopo l’allenamento.

Gli allenamenti sono progettati appositamente per lavorare su cardio e fitness.

Ogni allenamento ha una serie di profili di intensità pre-programmati che devi seguire per ottenere il punteggio più alto. In questo modo sei motivato a spingere di più, anche quando senti di voler rinunciare!

Stanco di lanciare sempre gli stessi colpi?

La formazione combinata è un’ottima alternativa all’allenamento dei cuscinetti.

Quando non hai nessuno con cui tenere i pad per te, PunchLab ti mostrerà le combinazioni di strike e analizzerà la forza e il tempismo dei tuoi strike.

Abbiamo appreso sul campo di allenamento ad alta intensità (HIIT) sul campo, parlando con pugili professionisti e olimpici. Brevi esplosioni di alta attività sono il modo migliore per aumentare la tua potenza ed esplosività, che sono abilità che trasformano un colpo in un pugno KO.

 

Non ti serve guardare sempre il monitor?

No, la modalità di allenamento Freestyle è pensata per le persone che vogliono allenare la propria routine e guardare il telefono una volta ogni tanto o tra un round e l’altro.

L’app mostrerà comunque la tua attività e ti darà un feedback acustico, ma sei libero di allenarti al tuo ritmo.

Tutto ciò che fai verrà comunque registrato e potrai vederlo in seguito!

 

 

Come può sentire i movimenti del sacco?

Come molte cose che colpisci negli allenamento si muovono anche i sacchi quando li colpisci si muovonoe e all’inizio potrebbe essere difficile concentrarsi sul telefono.

Tieni sempre presente che:

Andrà meglio con il tempo, imparerai a tenere gli occhi al telefono e ad aumentare la concentrazione mentre dai un pugno.

Usa solo sacchi adatti alla tua potenza dei colpi perchè in commercio ci sono sacchi troppo leggeri per il peso medio di una persona.

Potresti colpire la borsa troppo forte!

Trova una sacco più pesante o riduci la forza dei tuoi pugni lavorando su velocità e volume.

E ricorda: dai un pugno al sacco, non spingerlo!

Prova a montare la borsa in modo da colpirla proprio al centro.

Entrambi in orizzontale, ma più importante: in verticale.

Questo è il modo migliore per ridurre la rotazione e l’oscillazione della borsa.

Dai un pugno alla sacco nella sua posizione originale.

Imparerai a controllare il sacco e reagire rapidamente ai suoi movimenti.

Ti suona come qualcosa di utile in una vera lotta?

Infine, ma molto importante: usa le gambe.

Il gioco di gambe è l’aspetto più sottovalutato delle arti marziali, specialmente quando le persone lavorano al sacco.

PunchLab non ti permette di essere pigro. Gira intorno al sacco e muoviti costantemente per tenere il telefono sempre davanti a te.

 

Gli allenamenti

Gli sviluppatori di Punch Lab stanno valutando la possibilità di fornire degli strumenti per creare i tuoi allenamenti, condividerli con altri fighter o persino venderli!

Se è qualcosa di iteressante e perché vuoi questo scrivi direttamente a info@punchlab.net (se gli scrivi digli che hai letto il post su expertfightingtips.com)

La migliore esperienza è con i suoni attivi, ma non sono necessari per utilizzare l’app.

Puoi disattivare l’audio in qualsiasi momento o utilizzare gli auricolari bluetooth per ottenere il meglio dall’app.

 

Ma il telefono continuerà a funzionare visti i colpi?

SIuramente è una domanda lecita e durante i test estesi di PunchLab, non è mai successo.

Basta montare il telefono ad un’altezza che non si rischia di colpire, di solito leggermente sopra il livello della testa.

Ps. Il mio consiglio è di usare uno smartphone usato!

 

Si monta su qualunque sacco

L’app Punch Lab funziona praticamente con qualsiasi tipo di sacco da boxe.

Ma la cintura consigliata è stata progettata per borse cilindriche sospese e in piedi con un diametro compreso tra 60 e 120 cm.

Questi sono i modelli più comuni che puoi trovare nei negozi online o nelle palestre di combattimento e fitness.

Assicurati di montare correttamente il sacco, usa una catena della lunghezza corretta e un sacco sufficientemente pesante.

 

Funziona con tutti i colpi, anche i calci

Certo, PunchLab registra e analizza ogni colpo che gli dai.

Questo può essere molto interesante perchè funzionando con qualunque tipo di colpo si possono avere più possibilità ma ha un difetto rispetto ad altri tracker.

Punchlab non può rilevare il tipo di colpo, non ancora.

Gli sviluppatori ritengono che al momento ci siano caratteristiche più importanti su cui concentrarsi.

Per richiedere questa funzione, e qualsiasi altra cosa tu abbia in mente, sono disponibili a richiedere la funzione.

Il rilevamento del tipo di colpo per me è invece un elemento importante perchè si possono costruire le statistiche e capire anche quali sono i colpi più forti nello specifico e andare ad aumentare dove ci sono elementi più scarichi ma questo lo si può fare solo se si ha l’identificazione del colpo.

Anche se devo dire che un prodotto del genere gratuito è già un importante strumento per fare molti lavori specifici e monitorare con gli opportuni esercizi anche singoli colpi.

 

PunchLab ti conta i colpi?

Lo fa. Ma ci sono ancora alcuni fattori che influenzano l’affidabilità del rilevatore di punzoni. Se riscontri problemi, prova a:

  • Usa una borsa più pesante.
  • Se stai usando unn sacco troppo leggero per i tuoi pugni, e l’eccessiva oscillazione può aggiungere altri pugni al conteggio finale.
  • Evitare corde molto lunghe che tengono la borsa. Questi creano un effetto di risonanza che potrebbe influire sul rilevamento dei pugni.
  • Colpisci vicino al centro della borsa. Questo è anche il modo in cui dovrebbe essere fatto per evitare lesioni e ridurrà l’oscillazione e la rotazione del sacco.

Tieni presente che più ti alleni, migliori saranno i nostri algoritmi nel rilevare i tuoi pugni.

 

Social

PunchLab è alla ricerca di persone che vogliono aiutarli a costruire nuovi corsi di formazione. Scrivi una mail a info@punchlab.net

Adesso stiamo parlando della tua palestra dove ha molti sachi appesi!

Con PunchLab puoi trasformare ogni sacco che hai in palestra in un laboratorio di prestazioni all’avanguardia.

Sono molto interessati a collaborare con le palestre. Compila il modulo che trovi sul sito o scrivi una mail, ti rispondono molto rapidamente.

Sicuro. Hanno già implementato una semplice condivisione dei risultati. Hai qualche metrica speciale che vuoi monitorare? Scrivigli a info@punchlab.net

Stanno già lavorando con le migliori palestre e fighter là fuori.

Il feedback che stanno ricevendo li sta aiutando a migliorare l’app ogni giorno di più.

Stanno già cambiando il volto degli sport da combattimento?

E’ ancora presto per dirlo ma per Punchlab è un buon inzio.

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Sito Web della applicazione: https://punchlab.net/

 

Conclusioni

Trovo che sia uno strumento interessante e ambizioso e questo mi piace molto.

La rilevazione con dei dati oggettivi è qualcosa di molto importante per un trainer che deve monitorare se stesso se si allena in solo training o degli atleti che allena.

Sicuramente uno dei problemi è quello di usare sempre lo stesso sacco, di posizionare sempre alla stessa altezza lo smartphone con la app, usare lo stesso smartphone, e sarebbe interessante poter rilevare il tipo di colpo per avere una statistica di volume di colpi.

Inoltre sei limitato al sacco pesante mentre è anche importante fare questo tipo di esercizi ai colpitori (focus pad / pao / ecc.)

Per rilevare la potenza i possono creare degli esercizi e rountine specifici ma sicuramente sono elementi che con il tempo andranno ad affinare andando a inserire ulteriori elementi.

Complimenti a PunchLab per due ragioni importanti, la ricerca negli sport da combattimento per dare strumenti di allenamento e per aver dato gratis questa app come strumento di rilevazione.

Buon lavoro!

Andrea

Lingua: Italiano Inglese

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Written by Andrea

Istruttore e appassionato di arti marziali del Sud Est Asiatico e Fight Sport.

AM Praticate: Boxing, Kali, Muay Thai, Silat, Jeet Kune Do, BJJ, CSW, MMA, Self Defence, Fencing Knife, Stick Fighting.

Street Fight Mentality & Fight Sport!

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