Sparbar

SparBar, che cosa è questo attrezzo che sta diventando così famoso nel mondo?

Questo attrezzo è stato creato per allenarti da solo a fare delle schivare in abbassamento, step out e parate.

Ti aiuta a sviluppare coordinazione occhio-mano, gioco di gambe, equilibrio, velocità, resistenza, precisione e potenza.

La SparBar è protetto da brevetto ed è uno strumento per la boxe innovativo ed è un  dispositivo che va ad affiancarsi agli allenamenti fondamentali dell’insegnamento prodotto dalla capacità fondamentale nella boxe di sviluppare:

• coordinazione occhio-mano,
• gioco di gambe,
• equilibrio,
• velocità,
• resistenza,
• precisione e
• potenza

con una simulazione quasi realistica anche quando sei da solo senza un compagno di allenamento e in un ambiente sicuro.

L’obiettivo e simulare un hook sparato come un missile dopo che hai colpito tu con un colpo.

Le possibilità che tu hai con la SparBar sono diverse:

• Evasione con uno step back
• Schivata in abbassamento
• Parata

Tu colpisci la barra e lei ruota a tutta velocità da un lato o dall’altro.

Un attrezzo curioso è interessante che ti fa fare, a meno che tu decida di prendere in faccia la sbarra (tranquillo comunque è gommata), un lavoro di timing e riflessi.

Questo  attrezzo ti fa lavorare moltissimo sugli spostamenti del tuo corpo e della tua testa dandoti una forte reattività dopo i tuoi colpi, cosa molto importante.

ATTENZIONE!! La cosa migliore è sempre fare questa tipologia di esercizi con un partner di allenamento perchè le variabili che puoi inserire e la imprevedibilità sui tempi e le traiettorie ti permettono, sempre lavorando solo sulle schivate di Hook per restare sul lavoro della sparbar di poter fare un lavoro più incisivo, ma quando sei da solo questo attrezzo può essere un buon compromesso.

Ora l’intensità dell’allenamento dipende da te essendo un solo training ma questo attrezzo ti permette di fare un lavoro interessane e utile senza bisogno di un partner di allenamento.

C’è ne sono in due versioni di SparBar:

• Con la base a terra, registrabile in altezza e con un bag da colpire.

• Con fissaggio a muro e con la possibilità di registrare l’altezza della barra e una volta utilizzato di metterlo in verticale per non occupare spazio utile nella tua palestra.

L’azienda SparBar

Sono gli inventori di questo sensazionale attrezzo ormai conosciuto in tutto il mondo come SPARBAR®.

L’azienda è stata fondato nel 2013 utilizzando la tecnologia protetta da brevetto e supportato da oltre 20 anni di esperienza nel pugilato, hanno creato un innovativo tool di allenamento senza un partner sparring.

Convalidato da campioni del mondo e celebrità internazionali come Anthony Joshua, Sugar Ray Leonard, Conor McGregor, Anderson “Spider” Silva, Tyron Woodley, Roy Jones Jr, Carlos Condit, Cung Le & Usher, solo per citarne alcuni.

Con oltre 200 milioni di visualizzazioni di video sui social media e contenuti su media come Yahoo Finance, Business Insider, BBC News, Netflix, Reuters, MSN e CNN

Dove aquistare la SparBar

Sito web: https://www.sparbar.co.uk/

Ps. Lo puoi acquistare direttamente sul sito.

Conclusioni

Si tratta di un attrezzo da solo training da aggiungere ad altri strumenti come il sacco pesante, speed ball, ecc.

Sicuramente può essere un attrezzo da aggiungere alla propria palestra o alla propria Home Gym per fare degli allenamenti da solo, come può essere il Body Opponent Bag e l’uomo di legno anche nelle versioni più moderne.

Chiaramente non può sostituire un allenamento ai Pao o i Focus Pad dove chi li tiene decide lui quando tirarti i colpi o una sessione di sparring condizionato sulle schivate, abbassamenti, spostamenti, ecc. si tratta sempre di allenamenti in solo training.

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Buone schivate con lo SparBar!!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea