Come aiutare una donna maltrattata

Contents

1 Gli effetti della violenza domestica su una donna maltrattata possono emergere in molti modi diversi:

Come aiutare una donna maltrattata.

La violenza domestica è purtroppo uno dei fenomeni più diffusi ed è per questo utile che tu conosca qualche suggerimento per capire se questo avviene a persone vicino a te e su come aiutare una donna maltrattata:

Molte donne maltrattate non sanno a chi rivolgersi per ottenere aiuto.

Non girarti mai dall’altra parte, un giorno potresti essere tu, tua sorella, una cara amica, ecc. e il tuo aiuto è importante, ma occorre essere preparati per affrontare una situazione di maltrattamento per offrire il tipo di aiuto adeguato.

Ci sono diversi segnali che indicano la violenza domestica, se sai riconoscerli ti aiuterà a identificare le donne maltrattate e a capire meglio la loro esperienza nella terribile drammaticità e a non sottovalutare nessun aspetto.

Chi fa violenza sulle donne è un vigliacco.

Gli effetti della violenza domestica su una donna maltrattata possono emergere in molti modi diversi:

Lesioni fisiche visibili di una donna maltrattata

Contusioni, lacerazioni, bruciature, segni di morsi e fratture – specialmente nella zona degli occhi, naso, denti e mascelle
Ferite durante la gravidanza, aborti “spontanei”, nascite premature
Inspiegabile ritardo nel cercare assistenza medica per ferite
Ferite multiple a diversi stadi di guarigione
Malattie che possono insorgere in situazioni di maltrattamento
Malattie da stress come mal di testa, mal di schiena, dolori cronici, disordini gastrointestinali, disordini del sonno, disordini alimentari e affaticamento
Condizioni legate a stati d’ansia: come palpitazioni cardiache, iperventilazione e attacchi di panico.
Meno frequentemente: depressione, pensieri e tentativi di suicidio, uso di alcool e altre droghe

Effetti sul posto di lavoro di una donna maltrattata

Perdita di produttività, assenteismo cronico o ritardi molto frequenti, eccessive richieste di tempo libero
Incursioni e molestie sul lavoro da parte del maltrattante, di persona o per telefono
Cambio frequente di mansioni nel curriculum lavorativo della donna, o perdita dei lavori precedenti
Richieste di aiuto
Per problemi di “coppia” o “familiari”
Per dipendenza da alcool e da droghe
Per consulenze legali
Per problemi relativi alla “salute mentale”Molte richieste di aiuto mascherano in realtà problemi di violenza domestica.Come faccio a sapere se una donna viene maltrattata?

L’unico modo di sapere se una donna viene maltrattata è CHIEDERE.

Non è vero che le donne maltrattate non vogliono parlare della loro situazione. Molte nascondono i maltrattamenti perché temono il compagno; il loro stato psicofisico ha le difese abbassate perché temono ripercussioni, di sentirsi a disagio, di essere colpevolizzate o di non essere credute.

Per comunicarle il tuo desidero di aiutarla e sostenerla, puoi:

Chiedere a lei in modo semplice e diretto, IN PRIVATO,
Avere un atteggiamento NON giudicante,
Non spingerla a fare niente,
Non pretendere che abbia subito FIDUCIA totale in te
Se ci sono dei fatti che ti hanno insospettito puoi dire:“Ho notato che … e mi preoccupo per te. Posso fare qualcosa per aiutarti?”. Oppure “Mi sembra che tu sia sotto pressione e infelice. Se hai bisogno di qualcuno con cui parlarne io sono sempre a disposizione, sarà una cosa riservata fra noi due”. Spesso si esita nell’aiutare una donna in difficoltà perché si ha l’impressione che “non sono fatti miei”. Questa falsa idea ha contribuito notevolmente a costruire l’isolamento delle donne e ad accrescere le difficoltà di prestare aiuto e supporto.Se decidete di chiedere, preparatevi a rispondere in modo supportivo. Cosa prepararsi ad offrire supporto. Ci sono molte cose che puoi fare per prepararti ad offrire sostegno, incoraggiamento e aiuto ad una donna maltrattata.
Preparati sul tema della violenza domestica, leggi, parla con operatrici dei centri anti-violenza.
Comincia la conversazione in privato e quando hai abbastanza tempo per parlare a lungo.
Abbandona le aspettative di trovare una soluzione “pronta e veloce”.
Sforzati di capire che la passività della donna può essere la sua strategia di sicurezza.
Verifica la correttezza dei tuoi atteggiamenti e opinioni sul maltrattamento e se necessario modificale. Le donne maltrattate non subiscono maltrattamenti per una loro mancanza. Sono donne intrappolate in relazioni coercitive a causa dell’uso della violenza e del controllo da parte dei loro partner. Atteggiamenti positivi per fornire sostegno e incoraggiamento.
Credile. Diglielo apertamente. Se conosci il suo compagno considera che molti maltrattanti si comportano in pubblico in modo molto diverso da come sono in privato.
Ascoltala attivamente, falle domande ma evita di dare giudizi e consigli. Sarà lei stessa a dirti ciò di cui ha bisogno.
Alleati con i suoi aspetti forti. Sulla base delle informazioni che vi fornisce e delle vostre osservazioni, individuate attivamente le modalità con cui ha sviluppato strategie per gestire la difficoltà della situazione; come ha risolto problemi e mostrato coraggio e determinazione, anche se gli sforzi non sono riusciti completamente. Aiutatela a costruire su questa forza.
Sostieni i suoi sentimenti. E’ comune per le donne in situazioni di maltrattamento di avere sentimenti ambivalenti – amore, paura, colpa e rabbia, speranza e tristezza. Dille che quello che prova è normali e ragionevole.

Evita di colpevolizzarla. Ditele che il maltrattamento non è colpa sua. Rinforzate il fatto che il maltrattamento è responsabilità del maltrattante e che è contro la legge, evitate di parlare male del maltrattante.
Prendi sul serio le sue paure. Se sei preoccupata per la sua sicurezza, dillo senza giudizio, “La tua situazione sembra pericolosa e sono preoccupata per la tua sicurezza”.
Offriti di aiutarla. Se ti chiede di fare qualcosa che puoi e vuoi fare, fallo. Se non puoi o non vuoi diglielo e aiutala a trovare altri modi per affrontare il bisogno, magari mettendola in contatto con chi può effettivamente aiutarla in quello che chiede.
Non dire mai a una persona maltrattata che la aiuti o che fai una cosa e poi ritratti e non la fai, le stai dando il colpo di grazia.
Usa creatività nell’aiutare la donna ad elaborare strategie di sicurezza. La chiave alla pianificazione della sicurezza è analizzare il problema, considerare tutte le possibilità e le alternative a disposizione, valutare i rischi ed i benefici e le diverse opinioni e trovare dei modi per ridurre i rischi. Offri idee, informazioni e punti di riferimento.
Sostieni le sue decisioni. Ricordati sempre che ci sono sempre rischi legati ad ogni decisione presa da una donna maltrattata. Se vuoi davvero aiutarla devi essere paziente e avere rispetto per le sue decisioni, anche se non sei d’accordo.